Physical es un drama que nos transporta hasta los lugares más ídilicos de las playas de California de los años 80. Byrne es una ama de casa que esta siendo torturada en silencio y se encuentra luchando contra su vida y lo que le rodea.
Pero siempre hay luz al final de túnel, y calma tras la tormenta, aunque sea la peor tormenta del mundo. Byrne encuentra un camino, aunque poco convecional, hacia el poder a través del mundo del aerobic.