Jack (John Lynch) es un hombre que tendrá que sobrevivir entre las cuatro paredes de una prisión británica tras cometer un delito. Su mujer le dejará en el aniversario de la muerte de su hijo. La única cosa buena que tiene en la vida es la llegada de Paul (Martin Compston), un nuevo prisionero con el que mantendrá una relación casi paternal. Los conflictos con los demás presos no dejarán de afectar al joven, por lo que o aprende a vivir dentro de la prisión o acabará muerto. Jack se convertirá en su mentor.
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