Todas las mañanas a las 7.39, Carl (David Morrissey) y Sally (Sheridan Smith) toman el mismo tren a Londres, él para ir a trabajar, ella de camino a su club deportivo. Cuando un día se pelean por un asiento en ese trayecto, no tienen ni idea de que sus vidas han cambiado de una vez por todas. A partir de entonces, se ven todos los días en su trayecto y forjan lazos de amistad. Sin embargo, ambos pronto se dan cuenta de que en realidad hay algo más que amistad entre ellos. Pero Carl está casado con Maggie (Olivia Colman) y tiene dos hijos, mientras que Sally está a punto de casarse con Ryan (Sean Maguire) tras divorciarse hace tiempo. Incluso cuando pasan una noche juntos en un hotel, quieren catalogarlo como un desliz. Pero en algún momento llega el instante que les obliga a tomar una decisión.