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Helen Reddy, tras ganar un contrato para grabar un disco, llega a Nueva York con su hija de tres años, una maleta y 230 dólares en el bolsillo. Pero la compañía discográfica frustra sus esperanzas y Helen, sin dinero, decide quedarse en Nueva York y seguir una carrera como cantante. Allí se hace amiga de la legendaria periodista de rock Lillian Roxon quién le devuelve la confianza en sí misma e inspira a escribir la icónica canción 'I Am Woman', que se convierte en un himno y anima a toda una generación de mujeres a luchar por el cambio. Helen conoce a Jeff Wald, un joven aspirante a gerente de talentos que se convierte en su agente y esposo. Atrapada entre el camino de la fama y Jeff, Helen encuentra la fuerza para tomar el control de su propia carrera y seguir persiguiendo sus sueños.
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