Shook se centra en la vida de Mia, una adolescente que sueña con ser una bailarina de hip-hop con fama internacional. Los amigos de Mia son los encargados de enseñarle el fascinante mundo del baile y del hip-hop.
Sin embargo, el ascenso a la fama no será fácil debido a sus obligaciones familiares: una hermana pequeña y una madre soltera.