Sofia y la vida real es una serie documental que resume ocho décadas de historia a través de la vida de la reina emérita Sofía. Un personaje decisivo para entender la evolución de las monarquías europeas modernas; pero también para la cohesión de la casa real española y para conseguir mantener la popularidad de la corona en los momentos tan críticos por los que atraviesa.
A través de los testimonios y declaraciones de diversos periodistas especializados en temas reales y de personalidades cercanas a la casa real española, se hace un recorrido por la vida de Sofía, desde el exilio de su familia griega hasta la marcha de su marido, el rey emérito Juan Carlos I, a los Emiratos Árabes. Un camino en el que ha sido testigo de la proclamación de su esposo como heredero del trono español, tras la muerte de Franco, y de la entronización de su hijo Felipe como rey de España. La figura de Sofía será también decisiva en el futuro de la monarquía española, y su formación como reina puede ser determinante para la preparación de su nieta, Leonor, en su camino hacia el trono.
